KANALPUBLIK.COM, TANJUNG SELOR – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Kalimantan Utara (Kaltara) mendorong perempuan untuk lebih memperhatikan kesehatan fisik dan mental, termasuk dalam menjaga kesehatan kulit. Pesan tersebut disampaikan dalam seminar bertema “Inside Out Glow: Sinergi Gaya Hidup Sehat dan Perawatan Kulit Modern” pada Pertemuan Rutin Ke-5 DWP Kaltara di Ruang Serbaguna Lantai 1 Kantor Gubernur Kaltara, Jumat (9/10/2026).
Ketua DWP Kaltara, Hj. Sipta Meylina Denny Harianto, S.Psi., M.M., mengatakan merawat diri tidak seharusnya dipandang hanya sebagai upaya mempercantik penampilan, tetapi juga bagian dari menjaga kesehatan dan kualitas hidup.
Menurutnya, perempuan kerap disibukkan dengan berbagai tanggung jawab, baik dalam keluarga maupun aktivitas sehari-hari, sehingga kebutuhan untuk menjaga kesehatan diri sendiri terkadang terabaikan.
“Sering kali kita berbicara tentang kesehatan dari sisi fisik, tetapi lupa bahwa merawat diri juga merupakan bagian dari menjaga kesehatan dan kualitas hidup,” ujar Sipta.
Ia menegaskan, menjaga kesehatan tidak selalu harus dimulai dengan langkah besar. Kebiasaan sederhana, seperti mengatur pola makan, rutin beraktivitas fisik, mencukupi waktu tidur, mengelola stres, serta menerapkan perawatan kulit yang tepat, dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran tubuh.
Seminar tersebut menghadirkan dr. Qomariah, Sp.D.V.E., sebagai narasumber untuk memberikan wawasan mengenai pentingnya sinergi antara pola hidup sehat dan perawatan kulit modern.
Sipta berharap materi yang disampaikan dapat membantu anggota DWP memahami bahwa kesehatan dan perawatan diri perlu berjalan beriringan, bukan semata-mata berorientasi pada penampilan luar.
Ia juga mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan kesehatan fisik dan mental di tengah beragam peran perempuan sebagai ibu, istri, maupun pendamping aparatur sipil negara (ASN).
“Saya berharap seminar hari ini tidak hanya memberikan pengetahuan tentang kesehatan kulit, tetapi juga mengubah cara pandang kita bahwa merawat diri bukan sekadar untuk terlihat cantik, melainkan untuk merasa sehat, percaya diri, dan mampu menjalankan berbagai peran dengan lebih baik,” tegasnya.
Kegiatan ini dilaksanakan oleh DWP Unit Dinas Komunikasi, Informatika, Statistik dan Persandian (DKISP), DWP Unit Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP), serta DWP Unit Biro Kesejahteraan Rakyat Setda Provinsi Kaltara.
Melalui seminar tersebut, DWP Kaltara berharap kesadaran perempuan terhadap pentingnya kesehatan semakin meningkat. Perempuan yang mampu menjaga kesehatannya diharapkan dapat menjalankan aktivitas secara optimal sekaligus mendukung terciptanya keluarga yang sehat dan sejahtera.
Reporter : rw
